「東大に合格したい。でも、どんな勉強法が正解なのか分からない。」
そう悩んでいる受験生は、決してあなただけではありません。
実際、「東大 勉強法」で検索しても、情報が多すぎて迷ってしまいますよね。
しかしながら、正しい方法を知り、２年間かけて計画的に取り組めば、合格の可能性は十分にあります。
本記事では、実際に東大に合格した受験生が実践していた勉強法をもとに、
・いつから何を始めるべきか
・どの科目にどう取り組むか
・成績が伸び悩んだときの対処法
など、具体的に解説します。
つまり、「今、何をすべきか」が明確になります。
一方で、ただ長時間勉強するだけでは東大には届きません。
大切なのは、戦略的に学ぶこと。
この記事を読むことで、**あなた専用の「東大合格までの地図」**が見えてくるはずです。
おすすめ学習管理アプリURL: 【公式】スタディサプリ｜大人の英語も、受験勉強も。
おすすめ学習管理アプリ記事はこちら：【最新版】学習管理アプリで“合格ルート”を最短で進もう！
🔹 東大合格のための2年間勉強法｜科目別×季節別
東大勉強法：◆ 高校2年・春（4〜6月）
まず最初に取り組むべきは、基礎力の徹底です。
なぜなら、東大の応用問題を解くには、土台となる知識と理解が不可欠だからです。
- 英語
まずは文法の総復習から始めましょう。
たとえば『Next Stage』や『Vintage』などの問題集を1周します。
同時に、英単語帳（ターゲット1900や鉄壁）を1日30語ずつ進めるのが理想です。 - 数学
この時期は、青チャートなどで教科書レベルの問題を完璧にしましょう。
つまり、計算力だけでなく、典型パターンを理解することが目的です。 - 国語（現代文・古典）
現代文は論理的読解に慣れることが重要です。
一方で、古典は文法と単語の暗記を進めておくと、後が楽になります。 - 理社（選択科目）
理科なら教科書＋基礎問題精講からスタート。
社会なら、まず通史をざっくりと掴むことが目標です。
東大勉強法：◆ 高校2年・夏（7〜9月）
夏は、インプットの強化と応用への橋渡しの時期です。
しかしながら、闇雲に問題を解くだけでは効果が薄く、戦略的な演習が求められます。
- 英語
英文解釈は応用編（技術100）へ。
さらに、長文問題（やっておきたい300など）に挑戦して読解のスピードと精度を上げましょう。 - 数学
青チャートで基礎が固まったら、次は標準問題精講や1対1対応の演習です。
つまり、「解ける問題を増やすこと」が狙いです。 - 国語
センター型の現代文を使って、処理スピードを意識。
古典は、文法＋単語の定着に加え、簡単な読解にも着手します。 - 理社
教科書＋資料集で知識をつなげながら、基礎問題を繰り返しましょう。
一方で、記述問題に触れておくと秋以降に有利です。
東大勉強法：◆ 高校2年・秋〜冬（10〜3月）
この時期は、応用とアウトプットの開始がカギになります。
つまり、「習ったことを使えるか」を試す段階です。
- 英語
長文演習を継続しつつ、要約や英作文に挑戦。
しかしながら、型に頼りすぎると減点されるので、自分の表現で書く練習も忘れずに。 - 数学
難関大レベルの問題に段階的に挑戦。
一方で、基礎に穴がある場合は即座に戻って補強を。 - 国語
記述問題の演習を本格化。Z会や学校の添削を活用するのも効果的です。 - 理社
論述形式の問題を月に数題解いてみること。
ただし、知識不足で書けない場合は焦らずインプットに戻りましょう。
東大勉強法：◆ 高校3年・春〜夏（4〜8月）
いよいよ本格的な受験学年です。
とはいえ、焦って過去問に手を出すのはまだ早いかもしれません。
- 英語
リスニングを本格的に始め、長文は東大形式に慣れていきます。
また、英作文は添削を受けながら精度を高めていきましょう。 - 数学
過去問に近い応用問題を解き、時間を意識した演習を取り入れます。
つまり、実戦力を養う準備段階です。 - 国語
東大型の現代文・古文に慣れていく。
特に、記述の「型」ではなく、「考え方」を重視するのがポイントです。 - 理社
夏までに9割の範囲を完成させ、あとは記述訓練へ。
ただし、理解が浅い部分は戻ってでも補うべきです。
東大勉強法：◆ 高校3年・秋（9〜11月）
秋からは、東大対策を完全に主軸に据えるべき時期です。
なぜなら、出題傾向・記述形式に慣れていないと、本番で思考が止まりかねないからです。
- 英語・数学・国語
過去問を週1〜2本ペースで解き、答案の質を高めることに集中。
一方で、復習にかける時間は「解く時間の倍」が基本です。 - 理社
記述対策に本腰を入れます。
特に、論理構成・用語の正確さが求められるため、先生や模試での添削を活用しましょう。
東大勉強法：◆ 高校3年・冬（12〜1月）
ここまできたら、やるべきことは「仕上げ」だけです。
つまり、知識の確認とメンタル管理が最大のテーマです。
- 全教科共通
過去問の2周目・3周目を実施し、同じミスを繰り返さないように。
ただし、無理に新しい参考書には手を出さないよう注意。 - 共通テスト対策（1月）
時間配分・ケアレスミス対策を徹底。
最後は、「自分を信じる力」が合否を分けます。
🔹 東大勉強法｜2年間の科目別×季節別 比較表
| 時期 | 英語 | 数学 | 国語 | 理社 |
|---|---|---|---|---|
| 高2 春 | まずは文法・単語・解釈の基礎を固める。つまり、「読む力」の土台作り。 | 教科書＋青チャートで基礎パターンを習得。したがって、思考より習熟を重視。 | 古典文法と語彙、現代文は論理読解。まずは読み方のルールを理解する。 | 教科書・通史を軽く通読。一方で、重要語句の暗記はこの時期から。 |
| 高2 夏 | 解釈から長文へステップアップ。ただし、文構造の理解が前提。 | 標準問題精講などで応用に進む。しかしながら、基礎の復習も継続。 | センター形式で処理スピードを意識。または、記述の導入を少しだけ。 | 資料集や用語集で理解を補完。つまり、「背景知識」がカギとなる。 |
| 高2 秋〜冬 | 長文＋英作文の基礎練習を開始。つまり、アウトプット力の養成期。 | 応用・思考力問題に挑戦。一方で、苦手分野は早めに復習。 | 記述問題に徐々に慣れる。したがって、要約力が重要になる。 | 論述形式の練習を少しずつ開始。ただし、精度より構成力を重視。 |
| 高3 春〜夏 | 過去問形式での長文＋リスニング対策。また、英作文は添削が有効。 | 入試形式の問題へ移行。しかしながら、ミス分析に時間をかける。 | 東大型問題で記述力を鍛える。つまり、「答え方」を覚える時期。 | 共通テスト＋記述対策を並行。一方で、9割完成を目標にする。 |
| 高3 秋 | 過去問演習本格化。つまり、本番の出題形式に慣れる時期。 | 本番形式の演習＋徹底復習。したがって、時間配分の訓練も忘れずに。 | 東大型問題に集中。ただし、復習の質が結果を左右する。 | 記述答案の質を上げる練習。また、模試の見直しは即日行う。 |
| 高3 冬（直前期） | 最終確認と調整。しかしながら、新しい参考書には手を出さない。 | 解いた過去問を3周目へ。つまり、反復で定着を図る段階。 | 精度の最終調整とスピードの両立。または、暗記項目の再確認も重要。 | 共通テスト＋論述の総仕上げ。したがって、焦らず着実に復習する。 |
東大・勉強法Q＆A
❓東大合格に必要な勉強時間はどれくらいですか？
結論から言えば、高2時点で1日3〜5時間、高3では5〜8時間が目安です。
とはいえ、時間だけを意識しても意味はありません。なぜなら、東大入試は「質の高い思考」と「記述力」が求められるため、集中して勉強することが重要だからです。
一方で、部活や学校行事と両立しながら進めるには、週単位の計画を立てて、無理のないリズムを作ることがポイントです。
❓英語はどのように2年間で仕上げればいいですか？
まずは文法と単語の徹底から始めましょう。
たとえば高2では『Vintage』『ターゲット1900』『英文解釈の技術70』などを使い、基礎的な文構造の理解と語彙の習得を目指します。
その後、徐々に長文読解・英作文・リスニングにステップアップします。
つまり、「読む→書く→聞く」の順に広げていくのが基本です。
しかしながら、東大英語は記述量が多く、論理的に自分の意見を述べる力が問われます。
したがって、Z会や学校の添削などを活用し、アウトプットの質を高める工夫も必要です。
❓数学はどこまで問題集をやれば足りますか？
基本的には、教科書＋青チャート → 標準問題精講 → 1対1対応の演習 → 過去問というステップで進めていけば問題ありません。
ただし、「理解したつもり」で進んでしまうと後で苦労します。
一方で、東大数学は解法暗記では対応できない問題も多いため、本質理解と答案作成力の両方を鍛える必要があります。
たとえば、1問を30分以上かけてじっくり考え抜く練習も、高3夏以降には不可欠です。
❓国語対策は現代文・古文・漢文それぞれどう進めるべきですか？
まず、現代文は読解法を学ぶことから始めましょう。
出口シリーズなどで「論理展開の型」を理解することで、点数が安定しやすくなります。
一方で、古文と漢文は語彙と文法の暗記が先決です。
つまり、暗記を先に終わらせておけば、読解や記述演習に時間を回せます。
しかしながら、東大の国語は「書く力」が非常に重視されます。
したがって、過去問や模試の記述を通じて、自分の考えを論理的にまとめる練習が不可欠です。
❓理科・社会の選択科目はいつから本格的に始めるべきですか？
理社は高3から始めても間に合うという声もあります。
たしかに、短期間で得点を伸ばしやすい側面はあります。
しかしながら、東大入試は「暗記＋論述＋資料の読み取り力」が問われます。
したがって、高2のうちに教科書と資料集で基礎的な背景理解を始めておくと、圧倒的に有利です。
たとえば、週2回だけでも地理の地形や歴史の流れを読む時間を設けることで、高3での演習効率が格段に上がります。
❓過去問はいつから始めるのが理想ですか？
結論としては、高3の夏に1年分だけ解いてみて、秋以降に本格的に着手するのが理想です。
なぜなら、最初から過去問を大量にこなしても、「パターンに慣れる」だけで理解が追いつかない場合が多いからです。
一方で、早めに出題傾向を知っておくことで、「今何を勉強すべきか」が明確になるというメリットもあります。
つまり、「解く→分析→対策」というサイクルを高3秋から週1ペースで回すのが効果的です。
❓部活と東大受験を両立できますか？
もちろん可能です。
実際、多くの東大合格者が高2の秋〜冬まで部活を継続しています。
ただし、限られた時間の中で成果を出すには、計画性と優先順位のつけ方がカギです。
つまり、「今の時期に何をやるべきか」「短時間で最大効果を出すにはどうするか」を常に考えながら勉強する必要があります。
✅ まとめ｜東大勉強は「戦略」と「継続」が鍵になる
東大合格を目指すうえで、最も重要なのは「自分に合った勉強法を、継続的に実践すること」です。
しかしながら、やみくもに勉強を続けても成果は出にくいのが現実です。
つまり、合格への最短ルートは「戦略的な計画」と「科目別・時期別の対策」を組み合わせることにあります。
本記事で紹介したように、英語・数学・国語・理社それぞれに最適な勉強法が存在し、さらに季節ごとに重点が変わっていきます。
一方で、勉強法は個人差があるものです。したがって、他人の方法をそのまま真似するのではなく、自分なりにカスタマイズしていく柔軟性も必要です。
最後に強調したいのは、東大合格は「才能」ではなく「準備」で決まるということ。
今日から2年間をどう使うかで、未来は確実に変わります。
この記事を参考に、あなた自身の「東大合格戦略」を立ててみてください。
東大の勉強法に正解はありません。しかし、努力の積み重ねだけは、確実に合格へとつながります。
👉 この記事をブックマークして、今後の参考書選びや学習計画にぜひ役立ててください！
理系勉強法編：【高校生向け】理系勉強法を志望大学別に徹底解説
文系勉強法：文系科目の勉強法まとめ｜初心者も1年で伸びる！